معلومات مفيدة عن الجريب فروت

2019-08-13 - 23:30

 

 عادة عند الحديث عن الحمضيات وفوائدها لا يشار إلى الجريب فروت، على الرغم من أن له خمس فوائد مهمة جدا لتعزيز منظومة مناعة الجسم والقلب وتحسين عمل الدماغ.

والجريب فروت هو ثمرة شجرة دائمة الخضرة، اكتشفها الكاهن الويلزي غريفيث هوجرز عام 1750 ، وأطلق عليها اسم "الثمرة المحرمة"، التي 88% منها ماء. لذلك هي مثالية لترطيب الجسم.

وبفضل احتواء الجريب فروت على مضادات الأكسدة، يمكن استخدامه في مكافحة الكوليسترول "الضار"، وتخفيض ضغط الدم. وإن مضادة الأكسدة الموجودة في هذه الثمرة تسمح بمنع الإصابة بالأورام الخبيثة وتساعد القلب على الاحتفاظ بنشاط طبيعي. فقد بينت نتائج دراسة علمية أجريت عام 2006، أن متناولي الجريب فروت بصورة منتظمة، يكون ضغط الدم ومستوى الكوليسترول عندهم دائما في المستوى الطبيعي. وذلك لأن الجريب فروت غني بعنصر البوتاسيوم.

ووفقا لممثل جمعية القلب الأمريكية، فإن تناول الجريب فروت والحمضيات الأخرى، يساعد على تخفيض خطر الإصابة بالجلطة الدماغية ، وخاصة لدى النساء، حيث بينت نتائج الدراسات أن النساء اللواتي يتناولن الجريب فروت انخفض خطر إصابتهن بالجلطة الدماغية بنسبة 19%.

كما أن الجريب فروت يبطئ عملية الشيخوخة، وبينت نتائج الدراسات، أن المواد المضادة للأكسدة الموجودة فيه تكافح الجذور الحرة، التي تحفز شيخوخة الجسم. كما أن تناول ثمرتين منه في الأسبوع يسمح بعودة الشباب 10 سنوات.

يسمي الأطباء الجريب فروت المناعة الطبيعية. إذ يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C الضروري لحماية خلايا الجسم من الكائنات الضارة.  كما أن هذا الفيتامين يقلص الفترة اللازمة للشفاء التام من أمراض البرد.

المصدر: ميديك فوروم

مواضيع ذات صلة:

البنك المركزي يستعد لإصدار اللائحة التنفيذية لقانون تبادل المعلومات الائتمانية

قالت مصادر مطلعة إن بنك الكويت المركزي يستعد لإصدار اللائحة التنفيذية لقانون تبادل المعلومات الائتمانية،...

17 أغسطس 2019

إدارة معلومات الطاقة: مخزونات النفط الأمريكية تهبط 8.5 مليون برميل الأسبوع الماضي

(رويترز) - قالت إدارة معلومات الطاقة الأمريكية يوم الأربعاء إن مخزونات النفط الخام في الولايات المتحدة هبطت...

31 يوليو 2019

10 معلومات عن "هرمز"..مضيق يمر عبره ثلث إمدادات النفط في العالم

توتر غير مسبوق تشهده مياه مضيق هرمز، وهو ما يعد نتيجة لتوتر العلاقات بين الولايات المتحدة الأمريكية وإيران...

21 يوليو 2019

لا صحة لعدم قبول البطاقة المدنية كإثبات للإقامة في أوروبا

‮«‬سرمد‮»‬‭ : ‬تنفي‭ ‬الهيئة‭ ‬العامة‭ ‬للمعلومات‭ ‬المدنية‭ ‬ما‭ ‬ذكرته‭ ‬إحدى‭...

18 يوليو 2019

اخر الأخبار

21 أغسطس 2019

ارتفاع ديون بريطانيا بأكثر من 35 مليار دولار في عام 

(كونا) - أظهرت بيانات رسمية اليوم الاربعاء ارتفاع ديون بريطانيا بين يوليو 2018 و يوليو الماضي بحوالي 6ر29 مليار...

اقتصاد
21 أغسطس 2019

الولايات المتحدة تعرض 10 ملايين برميل نفط للبيع من الاحتياطي البترولي الاستراتيجي

(رويترز) - أفاد إخطار يوم الأربعاء أن وزارة الطاقة الأمريكية تعرض عشرة ملايين برميل من النفط العالي الكبريت...

اقتصاد
21 أغسطس 2019

الناطق باسم الحكومة: المبادرات والأفكار المجتمعية تمثل أحد روافد رسم الخطط التنموية

(كونا) - قال رئيس مركز التواصل الحكومي الناطق الرسمي باسم الحكومة الكويتية طارق المزرم اليوم الاربعاء ان...

محليات
21 أغسطس 2019

مسؤول رياضي: منتخب الناشئين لكرة القدم يستعد للمنافسات المؤهلة لآسيا 

(كونا) - أكد مسؤول رياضي كويتي اليوم الاربعاء أن منتخب الكويت للناشئين لكرة القدم يستعد للمرحلة الأخيرة...

رياضة